ALIMENTATION NATURELLE YIN YANG

L'ALIMENTATION est un art subtil faisant usage du choix le plus large
possible des aliments dont nous disposons. La nourriture fournit les fondements physiques grâce auxquels le mental et l'esprit humain se développent.
C'est important d'apprendre à se connaître soi-même et comprendre les mécanismes de la nourriture ( l'aliment est une information, "in" dedans et "formation" cela forme à l'intérieur), afin de trouver le meilleur moyen de satisfaire ses propres besoins, en fonction de :
   - Constitution physique
   - Condition
   - Âge
   - Activités quotidiennes
   - Lieu de vie
   - Variation de saison et environnement
   - Tradition alimentaire (vous pouvez choisir n'importe quelle tradition culinaire, qu'elle soit, Japonaise, Française, Italienne, Orientale, etc...)

Si nous voulons entretenir tout au long de notre vie une beauté naturelle, il nous faut appréhender les éléments qui font que l'énergie dans notre corps se maintient active. Ce que nous mangeons chaque jour (le facteur nutritionnel) est sans doute le facteur le plus déterminant dans la spécificité de l'énergie du corps. Si notre nourriture est bien équilibrée, alors nos cellules seront aptes à transmettre activement l'énergie.